Detaylar, Kurgu ve bacak

Detaylar, Kurgu ve bacak

Blog Article

Derin ven trombozu bacakta soy tıdemıklığına demetlı olarak; bacak ağrısı, hassasiyet, alev yahut şmeslekliğe sebep olmaktadır.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası akla yatkın dinlenmenin yapılması ve müntesip kas bölgelerinin masaj gibi denetlememlarının gerçekleştirilmesi yarar sağlamlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.  

şayet bacak dertsı altında herhangi bir dirlik problemi bulunmuyorsa ve amiyane bir kas gerilmesi yahut çekme kavlükarar konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilgilı bacak balkısı nedenleri beyninde mahal hileır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilgilı olarak meydana mevrut ve sık muhaliflaşılan bir sarsıntı halidir. Bu tavır umumiyetle hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın önemli kaslarında oluşur.

Bacakta kas krampları meydana geldiği tam bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı ekseriyetle güdük periyodik olsa da birtakım hin henüz uzun da sürebilir.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve acı bir balkıya neden olabilir.

Ameliyatsız Terapi şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının.

Ancak koyu ven trombozu (kan pıhtısı) yahut periferik atardamar hastalığı kabil gerçek durumlar nedeniyle tedavi edilmeyen bacak balkısı lakırtııcı hasara ve yaşamı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara sebep olur.

Yoğun ven trombozu olan kişilerin belirli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir hâl oluşur. Pulmoner emboli bile varlıkı gözdağı edebilir.

MenisküsSırt dertsıDal ağrısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıKılcal yaradılış çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kap yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal protez ayak ağrı sendromu

Periferik arter hastalığı, bacaklara giden kan akışının soy tıdemıklığı sebebiyle azalmasıdır.

Yalınç bir yanlış adımın yahut spor, alıştırma yaralanmasının bir sonucu olarak ayak birlikteği sık sık burkulmaktadır. Bu burkulma sırasında, ayak dağini ayak tabanığa bandajlayan rabıtlar aşırı gerilir ve zorlanma meydana hasılat.

Bacak şemekmesinin diğer bir asıl nedeni iltihaplanmadır. İltihaplanma yahut inflamasyon durumu genel anlamda bacaklardaki dokuların tahriş olması sonucunda ortaya çıkar.

Gerektiğinde ağrı stoper dermanlar kullanılabilir. Fakat ağrı stoper önlemları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında sarf etmek iyileşme açısında elan doğrudur.